Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 79.95g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Абрикос, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Морковь, Лук, Увелка Крупа Пшено, Рыбное Дело Горбуша Натуральная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Oatly Oat Milk Barista. Snacks/Other: Большой Папа Пломбир Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|