|
Сегодня достаточно плотный и сбалансированный завтрак🥶🥶🥶 Хлебцы с ломтиками помидора и легким сыром🥪 Яичница с фасолью и помидорами 🍳 Кабачок на гриле🍆 И морковочка🥕 —————————————————————- Все вместе на 560 калори😎😎😎
|
1082 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 76.33g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морковь, Светаево Сыр Легкий 30%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Баклажаны. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны. Dinner: Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВПЕРЕД АРСЕНИЙ's Weight History
|