Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 62.74g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Калужский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб , Яйцо, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченный Картофель. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Милка Эскимо. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monogramm's Weight History
|