Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 77.68g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 2,5%, Короваево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук Сушёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|