Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 64.21g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Огурец, Gusto Оливки Черные без Косточек, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Gusto Оливки Черные без Косточек, Запеченный Картофель, Алми Картофель Дольками Запеченный, Печень Куриная Жареная, Огурец, Грин Запеканка из Творога. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|