Грудь 92 (-1) Под грудью 82 (+1) Талия 82 (-1) Бедра 97 (-1) Бедро 57 Рука 27
23-й день цикла
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1463 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 93.22g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Банан, Багет. Lunch: Лента Купаты Куриные, Картофель Отварной, Хлеб Овсяной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей, Квашеная Капуста, Лук, Картофель, Куриный Бульон. Dinner: Картофель Отварной, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|