Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
119.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 21.47g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya2302's Weight History
|