Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 9.84g | Prot: 135.99g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок. Lunch: Желатин Пищевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2003.andrey's Weight History
|