|
Находила за сегодня 12 тысяч шагов, сделала вечером пробежку, наела на 1500 ккал. Завтра жду заветный отвес и первую цифру 7. Скрестим пальчики🤞🤞🤞
|
1482 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 83.49g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Морковь, Сарафаново Био Творог 5%, Кофе, Сахар, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Heinz Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|