JulShapar's Journal, 19 Jun 24

żelazo... nie, nie słyszałem😜

View Diet Calendar, 19 June 2024:
1621 kcal Fat: 58.32g | Prot: 104.74g | Carbs: 182.56g.   Breakfast: Персики, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Оладьи ПП. Lunch: Салат, Готовлю Дома Тушенные Овощи, Готовлю Дома Чечевичные Котлеты. Dinner: Водний Світ Algi Morskie Морская Капуста, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 2,0%, Арбуз, Marletto Rożek Słony Karmel, McDonald's Kawa z Mlekiem Mała. more...
2048 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
😁 
19 Jun 24 by member: Silver◇

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JulShapar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.