Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 235.26g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Соленья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Viola Плавленый Сыр с Салями, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Prime Kraft Протеин Солёная Карамель, Село Зелёное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenochkanosik's Weight History
|