тихонюк's Journal, 19 Jun 24

Сегодня среда, а это значит постный день. Завтрак на 250 ккал

View Diet Calendar, 19 June 2024:
1107 kcal Fat: 44.26g | Prot: 43.79g | Carbs: 143.81g.   Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Ашан Булочка с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Exponenta Экспонента Кефирная, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


тихонюк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.