Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 51.92g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Копченов Карпаччо из Курицы, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|