Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 86.81g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Di&Di Печенье Курабье, Каждый День Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Черника, Ясно Солнышко Овсянка №2. Lunch: Di&Di Печенье Курабье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Тушеная, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Сушеные Бананы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Батон Нарезной, Лента Питахайя, Голубика, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|