Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 53.45g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Сыр Моцарелла. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Мясберри Долма Классическая. Snacks/Other: Белоручка Клубника Протертая с Сахаром, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|