siska nugroho07's Journal, 18 Jun 24


View Diet Calendar, 18 June 2024:
836 kcal Fat: 30.34g | Prot: 69.34g | Carbs: 77.87g.   Lunch: Tahu, Fukumi Nasi Porang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tomat, Buncis. Dinner: Daging Sapi, Cumi-cumi, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Finna Kecap Ikan, Telur, Tahu, Udang, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Other: Mangga, Stroberi, Semangka, Kesemek, Buah Naga, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Tropicana Slim Oatmilk. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Isi piringnya selalu menginspirasi kak🥹 
18 Jun 24 by member: Herprogress
Alhamdulillah , ikut seneng kak klo isi piringku bisa menginspirasi orang lain 🤭 
18 Jun 24 by member: siska nugroho07
sehari berapa kalori kak 
18 Jun 24 by member: sholekhah0609
Sholekhah0609 sekitar 1400an kak 
18 Jun 24 by member: siska nugroho07
susah kali bah  
21 Jun 24 by member: asmawijayai24
@asmawijayai24 apanya yg susah kak ?  
22 Jun 24 by member: siska nugroho07
posting setiap hari ya mba menunya menginspirasi 
22 Jun 24 by member: seetiedi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siska nugroho07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.