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812 kcal
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Fat: 17.35g | Prot: 81.58g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, 鶏レバー, 鯖の塩焼き, ささみ, ズッキーニ. Lunch: 白菜, ささみ, ジャガイモ（皮付き）, ピーマン. Dinner: 鯖の塩焼き, ささみ, キャベツ, 鶏レバー, ピーマン, ジャガイモ（皮付き）. Snacks/Other: 大塚食品 スゴイダイズ. more...
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