Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 89.20g | Carbs: 178.64g.
Lunch: Рис, Sen Soy Терияки, Авокадо Авокадо, Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Кофейный Раф Мороженое, Пятерочка Сахар, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Изюм, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1377 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 25 minutes, Pilates - 35 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|