Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
122 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 81.90g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Жирные Сливки. Lunch: Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Помидоры, Самобранка Кровяная Колбаса, Monells Бекон Сырокопчёный . Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка ПП, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Голден, Абрикосы, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|