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Irgendwie will das ganze gerade nicht so.
Aktuell habe ich auch irgendwie wieder mehr Hunger als sonst und mir fällt es schwer im Defizit zu bleiben...
Ab Donnerstag ist Hurricane, danach wird wieder richtig durchgezogen!
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104 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2254 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 107.15g | Carbs: 299.50g.
Breakfast: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Lieken Urkorn Mehrkornbrot. Lunch: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Skyr Vanille. Dinner: Backfactory Weizenbrötchen. Snacks/Other: Twix Twix Minis, Dickmann's Mini Dickmann's, Myprotein Pea-Nut Square. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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