|
🌞
|
53.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 71.55g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Storck Toffifee , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Елизавета Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Prime Star Тяхан с Овощами, Green Brim Свекольник. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Елизавета Хлебцы, Черешни, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Meller Ирис в Шоколаде, Спасибо Еда Шоколадный Бисквит с Малиной. Snacks/Other: ВкусВилл Паста Орзо с Креветками, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|