Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 8.90g | Prot: 99.64g | Carbs: 68.53g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Lunch: Перец фаршированный с рисом, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Груша Китайская, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Сырники с кокосовой мукой, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Сырники с кокосовой мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriya1337's Weight History
|