Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 97.42g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Абрикосы, Arla Сыр Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Бондюэль Горошек, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Dinner: Абрикосы, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|