Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 27.89g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Слодыч Печенье с Фруктозой, Огурец, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Творожный С Прованскими Травами, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Сахар, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|