darchev's Journal, 17 Jun 24

Вечерний перекус на 30 кКал. 5%творог смешиваем с солью и зеленью. Добавляем морковку по-корейски и скрембл из одного яйца. Заворачиваем в тонкий лаваш. Подсушиваем на сковороде и наслаждаемся. Всем отличного настроения)

---

1564 kcal

Fat: 41.13g | Prot: 127.27g | Carbs: 175.11g.   Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Ржаной Хлеб. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квас, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Укроп, Творог 5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Шоколадная, Кофе. more...