@Rubi@'s Journal, 17 Jun 24

Завтракообед был калорийный и не совсем пп, пришлось взять шаверму во вкуссвил, но мне она не понравилась 😑
На ужин рыба-это морской окунь 🐟, огурец 🥒, помидор 🍅 и болгарский перец 🫑
Чтоб добрать жиров добавлю хумус.

---

1690 kcal

Fat: 69.13g | Prot: 91.96g | Carbs: 180.08g.   Breakfast: ВкусВилл Латте, ВкусВилл Шаурма с Люля из Баранины. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borealis Морской Окунь. Snacks/Other: Черешня. more...

1488 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...