|
79.7 черт черт!! Еду впервые с момента начала моего пп на тусовку с подругами. Подскажите, что можно класть в рот иногда и что можно пить, кроме воды? 😄😄 вопрос по идиотски смешной, я знаю. Кола зеро? Пепси лайт через трубочки? Читмил не планировала (((
Пить алкоголь я точно не буду, ни салатов ни десертов, но что тогда? Help 😢
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1326 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 146.73g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Куриная Грудка, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
По мне так лучше бокал вина ,Чем колу, хоть зерро, хоть лайт. А есть всегда можно найти что - салат, сыр, мясо, рыбу
23 Jan 16 by member: valyaw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|