lerzxx's Journal, 17 Jun 24

О Б Е Д
• грибги
• котлета бифштекс
• чаек зеленый
ЖАРА СПАЛА. наконец я могу пить и есть что то теплое и горячее,а не лед 🎉🎉🎉

---

1111 kcal

Fat: 71.42g | Prot: 37.28g | Carbs: 89.85g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Сгущенка, Вода, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Вода, Приготовленные Грибы (без Жира), Поспел Бифштекс. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Вода, SPAR Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Вязанка Молокуша. more...

973 kcal

Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...