Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 104.36g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Cremeitali Творожный Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Черешня, Bounty Шоколадный Батончик , Fantelle Пирожное Домовенок, Домик в деревне Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лента Салат Оливье без Майонеза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стерх Хлеб Семейный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Плов с Курицей Мю. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Стерх Хлеб Семейный, Куриные Ножки Мю, Snickers Сникерс, Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|