Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 112.77g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|