Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 56.52g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Минская Марка Творог Зернёный 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|