Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 41.19g | Carbs: 14.25g.
Breakfast: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Глобус Филе Минтая в Кляре, Помидоры. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|