Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 119.95g | Prot: 102.65g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Любимые Традиции Вафли Классические, Лента Медовик. Lunch: Рост Фасоль с Овощами, Пава Пава Гуляш из Мяса Индейки. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Черноголовка Лимонад, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ермолино Фрикадельки Мясные, Крабовый Салат без Заправки, Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Nut N Go Миндальный Батончик, Kultlab Coconut, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|