|
udh 2 taun ini baru nengok ke aps ini lagi. ya Allah lama banget tersesat nya 😭
mau tanya nih, semenjak punya anak aku kan pasang KB implan. dan saat ini kondisi badan aku ga terkontrol, yg ada tambah BB. apa bener yaa KB implan ini bikin gemuk 😭 terus saran dong gmna bisa ga sih BB nya ini berkurang huhu
|
1597 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 42.60g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Bakso Aci, Nasi Putih. Lunch: Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Dinner: Gulai Kambing, Nasi Putih. Snacks/Other: Nabati Cheese Wafer, Gery Chocolatos, Jambu Air, Jambu Air, Jambu Air. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|