ColaIrina's Journal, 16 Jun 24

Мой первый хачапури по аджарски,все еще ленивый и все еще пп.
Завтра снова начну считать ккал,судя по одежде ничего не изменилось, но есть легкая отечность.
Выбитое колено временно отстранило меня от любого спорта. Надеюсь,в этот раз обойдется без операции

View Diet Calendar, 16 June 2024:
413 kcal Fat: 22.77g | Prot: 38.50g | Carbs: 12.97g.   Lunch: Хачапури ПП. more...
1608 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
поправляйтесь скорее!💗  
16 Jun 24 by member: svetlanagret
подскажите рецепт хачапури? 
16 Jun 24 by member: svetlanagret
Svetlanagret, спасибо! Пачка творога (у меня был 5%), 50 гр легкого твердого сыра, 40гр муки, яйцо, соль/перец по вкусу. Перемешать творог, муку, специи, сыр и белок. Сформировать лодочку, присыпать мукой, толщина лодочки примерно 2 см и на сковородку. Я жарила без масла. Перевернете, сделайте небольшое углубление в лодочке, посыпьте сыром и выложите желток.  
17 Jun 24 by member: ColaIrina
Спасибо, сегодня пойду пробовать готовить сие произведение🤭 
17 Jun 24 by member: svetlanagret

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ColaIrina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.