Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 96.32g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mixbar Маршмеллоу. Lunch: Магнит Слива, Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Heinz Кетчуп Барбекю, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые), Ангария Мороженое Шоколадное. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|