Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 66.36g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Суп Лапша Куриная, Ржаной Хлеб. Dinner: Хлеб Бородинский, ОК Паштет Печеночный. Snacks/Other: Клубника, Жимолость, Огурец, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гост Колбаса Любительская, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|