Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 135.20g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Виноград, Абрикос, Яблоки, Креветки, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|