JulShapar's Journal, 15 Jun 24


View Diet Calendar, 15 June 2024:
1454 kcal Fat: 61.13g | Prot: 102.09g | Carbs: 129.00g.   Breakfast: Шакшука, Biedronka Chleb 7 Zbóż. Lunch: Готовлю Дома Котлеты из Нута, Готовлю Дома Тушенные Овощи. Dinner: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Салат, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, SuperFish Pstrąg Łososiowy. Snacks/Other: Mlekovita Mleko 2,0%, McDonald's Kawa Mała z Napojem Owsianym, McDonald's Cappuccino Duże z Napojem Owsianym. more...
2032 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
...bez zmiany tradycji... 
15 Jun 24 by member: JulShapar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JulShapar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.