|
mua käskettiin syömään enemmän vihanneksia nii sitte syödään
|
1578 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 139.12g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Juustoportti Laktoositon Kevyt Maitojuoma , Juustoportti AB Rasvaton Jogurtti , Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Proactiv Kevyt 35%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Paahto Maalaiskaura. Lunch: Pirkka Porkkana, Juustoportti AB Rasvaton Jogurtti , Curryjauhe, Kurkku, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Sano Patonki Aurink.Kuivat. Tomaatti, Basilika, Valkosipuli. Dinner: Coop Protein Drink Vanilla. Snacks/Other: Myprotein Flavpowders Chocolate Brownie, Juustoportti Laktoositon Kevyt Maitojuoma , Proactiv Kevyt 35%, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Paahto Maalaiskaura, Juustoportti AB Rasvaton Jogurtti . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriann.m's Weight History
|