Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
985 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 29.42g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Wedel Bajeczny Czekolada, Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Dinner: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kawa z Mlekiem. Snacks/Other: Orico Pasztet Sojowy z Pomidorami, Almette Almette z Chrzanem, Lidl Bagietka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.ania.ania.'s Weight History
|