Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 40.25g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Ермолино Чоко-Локо. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|