Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 129.85g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Черный Принц Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: RIOBA Тёмный Шоколад с Малиной, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Персики, Жемчужина Сахалина Кижуч Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|