pool80's Journal, 14 Jun 24

Foto z archiwum co prawda, a kilka cyferek z dziś: 190km, 2850m w pionie i 5000kcal spalone. ;)

View Diet Calendar, 14 June 2024:
4602 kcal Fat: 181.75g | Prot: 138.75g | Carbs: 592.82g.   Breakfast: Kujawski Olej (10g), Surówka z Białej Kapusty, Mięso z Udka Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Lunch: Drożdżówka z Makiem, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Tymbark Zielony Banan, Vitanella Batony Orzeszki Ziemne Migdały Orzechy Włoskie Miód, Tiger Tiger, All Nutrition Isotonic, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Pasterski Ręcznie Zawijany. more...
6724 kcal Exercise: Mountain Biking - 6 hours and 3 minutes, Resting - 9 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Jedno jest pewne - nikt Ci nie dorówna 💪 Gratuluję 👏👏👏 pomyślności 🌹 
14 Jun 24 by member: AgataTeraz
ooo, są lepsi i nawet jest ich całkiem sporo 😋 
15 Jun 24 by member: pool80
ale i tak dziękuję 🙂 
15 Jun 24 by member: pool80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pool80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.