Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 69.61g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Эдам, Творог 5%, Велком Карбонад. Lunch: Абрикосы, Нектарины, Красные Вишни. Dinner: Националь Полента, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|