Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 48.48g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Банан, Карат Сыр Плавленый Ломтиками Сливочный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Мишка на Полюсе Мороженое Топленое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|