Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 120.32g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Grand di Pasta Фарфалле. Dinner: Fitpit Казеиновый Протеин Земляника. Snacks/Other: Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сыр Российский, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок555's Weight History
|