Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 49.60g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Изюм. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.kiss's Weight History
|