Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1544 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 173.05g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Едим Дома Ассорти Фруктовое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бутерброд с Маслом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молодая Морковь, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Lactoprot Протеин Lactomin 80, Хлеб Черный, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Консервированный Тунец. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|