Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 90.53g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Укроп, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб, Новотроицкий Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Домашкино Снежок , Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Хлеб "Солодовый", SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|